Muskelvärk.

Ännu en dag i Malmö har flugit förbi.
Arbete, jobbade över, sedan träning. Känns riktigt bra att ha hunnit med en 3 dagars vecka med träningen.
Körde på mage/rygg idag och med lite övertalning vart det ett spinning pass. Jag HATAR verkligen spinning.
Tror det handlar lite om att jag inte riktigt gillar att försöka prestera bättre än alla andra hela tiden, man sneglar och känner sig dålig. Det andra är att det helt enkelt är så fruktansvärt jobbigt. Och förbannad blir man också.
Men, jag orkade hela passet utan att fuska, men fifan vad det tog på krafterna.
Galet nöjd, men det lär dröja innan jag gör om det. Inte min grej alls.
http://www.styrkeprogrammet.se/pass/c4b1757320062bc85a934a3d5ebe3fdc - länk till vad dagens träningspass innehöll, övningar & kg.

____
Annars då? Förutom träning?
Jag drar till Halmstad imorgon, 17.27. Ska bli jätte roligt.
Träffa Alex, var galet många år sedan.

Förresten, helt plötsligt har min dumma blogg tagit bort allas länkar, eller snarare mina bevakningar.
Om ni läser min blogg och ni vill att jag läser eran, skicka era länkar så jag kan börja bevaka er igen.
Störigt.

Nu ska jag avlida lite i soffan, mina muskler har aldrig gjort såhär ont.
Misstänker att morgondagen & lördagen lär bli ett helvete.
Nu åskar det.
Got to go.

PUSS!