Ja då var morgonpromenaden avklarad + frukost + halva melodifestivalen och en dusch!
Jadå, kravlade mig ur varma sköna sängen och gick ut och gick. Fan man går och går och går men ändå har det bara gått en halvtimme när man är tillbaka framför ytterdörren. Jag klappar mig i alla fall på axeln att jag var ute innan frukost.
Duschen var skön och svalkande och frukosten utsökt. Äggröra och bacon MUMS!
Snart är det slutet av månaden och jag LÄNGTAR så tills jag får pengar så det blir nya träningsskor och träningskort.
Pratade med en arbetskompis igår, frågade hur det gick för henne.
Så sa hon;
"Jag tränar ibland, men du vet man fuskar en del"
Jag tänkte.. fuska.. Hur fuskar man?
Så jag sa;
"Man måste ju få belöna sig emellanåt när man varit duktig"
Hon trodde jag menade med godis, kakor och sånt och skrattade åt mig precis som att "då är det ju inte lönt att träna"..
Så förklarade jag att jag menade ju att man kan belöna sig på en mängd olika sätt. T.ex att köpa träningskort, eller den där klänningen man dreglat över ett halvår.
DET kallar jag belöning och får en att pusha framåt och hela tiden utmana sig själv.
Så ja, jag ska belöna mig med träningsskor och träningskort.
Hur belönar just DU dig själv när du varit duktig?
Snart är klockan 12, 3 timmar tills jag börjar jobba, well well, pengar is life!
PUSS!
4 kommentarer:
fasen så duktig du är.. de går inge bra för mig än.. :/
jag tror på dig ändå.
en dag snart kommer du vakna upp och känna.. NUFAN är motivationen där.
och då kommer den nog rejält.
hitta små saker i vardagen som gör att du lixom måste röra dig, vet ju att du har hundarna, men hitta nåt när du är ute med dem som gör att du förbränner lite mer energi och kalorier.
Något liiitet varje dag lixom!
PUSS!
Ja. hunden och går ju till jobbet när ja väl jobbar.. motionen går bra... de är allt annat som går trögt.. har så himla svårt att låta bli det goda. :/ Men jag vet att de är som du säger.. Motivationen ska nog infinna sig snart.
Jag trodde jag skulle få skitsvårt att hålla mig väck från allt gott.
Dels har jag 0 kronor kvar så kan fan inte handla nåt gott.. Men sedan jag började följa recepten i den LCHF husmanskost boken, eller snarare inte följa men få massa inspiration så blir man så inspirerad av den och gör inte så mycket annat.
När jag blir sugen på godis försöker jag hela tiden tänka på vad mitt mål är.
Jag har Siestafestivalen i Juni som största mål, då ska jag ha gått ner mycket.. Så jag tänker "Om jag äter den där godis biten där, den kakan där o.s.v så är alla promenader HELT onödiga.." på det viset låter jag bli!
Skicka en kommentar