See me, love me, do me

ouf, ensamhet i kombo med sysslolöshet triggar  igång ondo.
Hur som släpade jag mig till Oxie för visdomsord och en del dumdristighet.
Jag börjar tänka, logiken hinner ikapp. Får se hur länge det dröjer innan känslan dyker upp igen denna gång.
Kom ihåg "du må känna dig ensam nu, men en dag så mår du så bra du bara kan och inser att du klarat dig näst intill helt själv ur det, förhoppningsvis med mer självkänsla än någonsin.

Nåja.. blev lite mysig träning och sånt idag.
Dagens träning - kanske kan jag springa like 4 ever en vacker dag.

Tänkte tipsa om lite roliga sidor som har med träning/kost att göra.
Funbeat - här kan man lägga in pass, vilka mål man har med träning, lägga in rundor och annat skoj.
Stegräknare - här kan man lägga in steg t.ex om man har stegräknare, delta i stegtävlingar och omvandla tränig eller vardagsaktiviteter till steg o.s.v.
Matdagboken - För dig som vill hålla koll på kosten, räkna ut kalorier men även lägga in motion och annat.


Btw, Jenny var det du som lämnade anonym kommentar om att jag skulle skicka mitt telefonnr till dig?
Vad är din mail isåfall?




Ha en bra kväll & bara för skojs skull, detta är mitt 400 inlägg!

/yoshi